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关爱干警心理健康,平阳法院开展心理知识讲座
作者:平阳法院    文章来源:本站原创    点击数:335    更新时间:2018/5/31    

为增强干部职工了解心理健康知识和日常自我调适的方法,缓解和减轻机关干部在日常工作、生活、社会和家庭中所遇到的困难和压力。5月7日晚,平阳法院邀请平阳县心理学会杨小东会长给全院干警开展心理健康教育讲座  

在近2个小时的讲座中,杨小东会场介绍了心理健康的基础知识,并结合法院工作特点,分析了压力的来源、产生原因、特点及其影响,讲授了消除和减缓压力的多种技巧与方法,帮助大家澄清了心理学方面的模糊概念,提高了对心理健康重要性的认知和关注度。  

通过本次讲座,全体干警加深了对心理压力的理解和认识,进一步提升了自我减压、情绪管理的能力和水平,为日后应对繁杂的市场监管任务,提供了有效的心里支撑!   

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